Cô Nàng Sumo kể về Hiyori, một nữ thần đồng sumo 20 tuổi, quyết tâm thay đổi cách nhìn về môn thể thao truyền thống của Nhật Bản. Đối mặt với sự phân biệt giới tính và áp lực từ xã hội, Hiyori không ngừng nỗ lực để chứng minh rằng sumo không chỉ dành riêng cho nam giới. Với lòng đam mê và quyết tâm, cô đã bắt đầu cuộc hành trình cách mạng hóa môn thể thao lâu đời này, góp phần làm thay đổi suy nghĩ của mọi người xung quanh về sumo và vai trò của phụ nữ trong nó.