Một Người Tốt kể về câu chuyện của Allison, một người phụ nữ trẻ đang trải qua những giây phút khó khăn sau tai nạn giao thông định mệnh khiến cho cuộc sống của cô thay đổi hoàn toàn. Mặc cảm và tội lỗi khi gặp phải bi kịch, Allison không dám đối diện với gia đình người yêu và cảm thấy áy náy với Daniel - người suýt là bố chồng của mình. Tuy nhiên, sự gặp gỡ giữa họ đã mở ra những cánh cửa hy vọng mới, giúp Allison hồi phục từ những tổn thương tâm lý và tìm lại niềm tin vào cuộc sống.