Sống chất: Chào Nhật Bản là chuyến hành trình của nhóm Fab Five đến Tokyo để khám phá văn hóa độc đáo của xứ sở hoa anh đào. Đây không chỉ là một chương trình giải trí, mà còn là cơ hội để bốn người đàn ông và phụ nữ Nhật tìm ra sự tự tin để thể hiện bản thân mình. Qua những trải nghiệm, họ lan truyền niềm vui và tạo ra những kỷ niệm đáng nhớ trong lòng người xem. Đồng thời, Sống chất: Chào Nhật Bản cũng là cuộc phiêu lưu tìm kiếm sự thấu hiểu và kết nối với một nền văn hóa mới lạ.